2 augustus 2021 

"De connectie tussen voet en houding is zó groot!"

“Goh, logisch eigenlijk, dat mijn voeten zoveel invloed hebben op mijn houding”, hoort fysiotherapeute José van Camp-van der Borst van cliënten. Sinds ze de opleiding Erkend Voetentrainer doet behandelt ze steeds vaker houdingsklachten vanuit de voeten en andersom. En daarmee bereikt ze mooie resultaten. Een van haar cliënten had last van enkelklachten en kan nu weer gemakkelijk 5 kilometer hardlopen.

Fysiotherapeute en Erkend Voetentrainer in opleiding José van Camp – Van der Borst

Oefeningen voor voet en houding

“Ik leg cliënten uit dat de voeten aan de basis van onze bewegingen staan. Als daarin iets fout gaat, dan werkt dat door in de rest van de houding”, zegt ze. “Ook bekijk ik klachten in bijvoorbeeld de knieën, bekken en rug niet alleen lokaal. Ik neem de gehele houding en voetstand hierin mee.”

Onlangs hielp ze een kapster die pijn had in haar enkel. Haar grootste hobby, hardlopen, ging niet meer. Door het uitgebreide voet- en houdingsonderzoek van de opleiding toe te passen, kwam José erachter dat de kapster blokkades had in haar bekken en rug. Deze ontstonden door haar werkhouding.

Een oefening voor de enkels uit de online training.

De enkelklacht was dus niet lokaal ontstaan, maar door blokkades op andere plekken in haar lichaam die ze vervolgens compenseerde met haar enkel.

“Ik gaf haar voetoefeningen mee, waarmee ze ook gelijk de beperkingen in haar houding kon aanpakken. De pijn in haar enkel verdween vrij snel. 5 kilometer hardlopen kan ze nu weer gemakkelijk aan”, vertelt José.

Ook senioren helpt ze op deze wijze. “Bij oudere mensen is het valgevaar groot. De voeten worden stijver, waardoor ze minder stabiel staan en lopen. Ik geef hen voetoefeningen waarmee ze beter leren afwikkelen, met als doel dat ze langer mobiel en zelfstandig blijven.”

José in haar behandelkamer.

Nieuwe specialisatie

José is al 30 jaar fysiotherapeute. Sinds 2006 werkt ze als zelfstandig fysiotherapeut en heeft ze een eenmanspraktijk: Fysiotherapie José van Camp – van der Borst in Sint Willibrord, een dorp in Noord-Brabant vlakbij Breda. “Ik ben allround fysiotherapeut met een specialisatie in arbeidsfysiotherapie. Maar ik wil nog een specialisatie kunnen aanbieden.”

“Een kleine verstoring in het bekken kan veel gevolgen hebben voor het lopen.”

“Enkele jaren geleden ontstond mijn interesse voor voeten. Ik maakte voetafdrukken en stuurde deze op naar een bedrijf in steunzolen. Ik besefte toen echter nog niet hoe groot de connectie is tussen voet en houding. Daar kwam ik achter tijdens een lezing van Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning in Bergen op Zoom. Ze vertelden daar ook over de opleiding Erkend Voetentrainer en ik besloot me vrijwel direct in te schrijven. Ik had mijn nieuwe specialisatie gevonden.”

Loop- en bewegingsonderzoek

Hoewel ze de opleiding best intensief vindt, heeft ze er veel plezier in. Vooral  het loop- en bewegingsonderzoek vindt ze interessant. José: “Dit onderzoek is complex, maar de gegevens die ik er uithaal zitten vol verrassingen. Zo zie je dat een kleine verstoring in het bekken veel gevolgen kan hebben voor het lopen. Deze verstoring los ik vervolgens op vanuit de voetstand.”

Als José binnenkort officieel Erkend Voetentrainer is, hoopt ze nog meer cliënten met voet- en houdingsklachten te helpen. “Veel afgestudeerde Erkend Voetentrainers krijgen steeds meer cliënten. Ik denk dat het bij mij ook snel gaat lopen. Ik ben heel benieuwd.”

Ik heb pijn bij lopen, wie kan mij helpen?

Een Erkend Voetentrainer kan jou helpen. Bekijk hieronder de kaart met Erkend Voetentrainers. Hopelijk zit er eentje bij je in de buurt.

Over de schrijver
Eline van den Hout is tekstschrijver en communicatie medewerker van Voetentraining.nl en Wijvoetentrainers.nl. Zij is onder andere actief op Facebook en Instagram. Speciaal voor Voetentraining deelt ze haar ervaringen met de online training voor de scheve teen.
Reactie plaatsen