Voetentraining, train je scheve teen recht (er)
Stel je vraag op Facebook!
Klik hier

Wil jij nu af van je scheve grote teen (Hallux Valgus)?

scheve teen? Voetentraining             Stel je voor dat je geen last meer hebt van je voeten!                                                         

Overal trainen, waar en wanneer je wilt

Train je grote teen weer recht(er) 

Pak die teen knobbel aan!

Draag schoenen die jij wilt

Eindelijk lopen zonder pijn

Scheve grote teen

Heb jij last van je scheve grote teen? 

Heb jij last van een scheve grote teen? Ben je bang dat het erger wordt? 1 op de 4 mensen heeft een scheve grote teen en heeft daar in meer of mindere mate last van. De klachten, veroorzaakt door deze hallux valgus, zoals de scheve teen genoemd wordt, nemen in de loop van de tijd toe. De teen gaat schever staan en de knobbel aan de zijkant van de voet wordt dikker, met vaak pijn bij het lopen tot gevolg.


Wij zijn Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen van Voetentraining. We ontwikkelden een online training voor de scheve teen, waarin voeten en tenen getraind worden. Getrainde voeten en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van een hallux valgus.


Eerst een paar oefeningen voor de scheve teen proberen?


  • Ontvang nu 4 gratis oefeningen voor de hallux valgus
  • Duidelijke tekst en uitleg over de scheve teen
  • Makkelijke oefeningen, iedereen kan het!
  • Voorkom verdere scheefgroei

Over ons

Wij zijn Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen.

Wij zijn dé voetspecialisten van Nederland. 

Ervaringen van deelnemers aan de online training hallux valgus

Dit zijn de resultaten van onze online training

Is onze online training wat voor jou? 

Check je eigen voeten!

Heb je teen A tot en met D?

Dan is trainen zinvol! 

Scheve grote teen welke heb jij?

Het tapen van je grote teen

In deze video zie je hoe je zelf een tape kan aanleggen voor de grote teen.