Voetklachten en wandelen

Regelmatig publiceert Voetentraining artikelen in tijdschriften. Zo werken we samen met Wandel.nl. Bijgaand een artikel over wandelen en voetklachten als voorvoetpijn.

Voetpijn en wandelen

Bij elke stap vangt de voorvoet een groot deel van het lichaamsgewicht op – zeker tijdens het afwikkelen van de voet. Niet gek dus dat juist wandelaars geregeld last krijgen van pijn in dit gebied. De meest voorkomende oorzaken zijn metatarsalgie, een Mortons neuroom (ingeklemde zenuw) en teenvervormingen (zoals hamertenen). Deze klachten kunnen je wandelplezier flink in de weg zitten, maar gelukkig kun je er zelf veel aan doen.

In bijgaand artikel ook informatie over andere voetklachten die vervelend zijn bij het wandelen.

Klik hier voor het hele artikel.