Hielspoor of fasciitis plantaris aanpakken? Ontdek onze tips en oefeningen

hielspoor of Fasciitis plantaris

Hielspoor of Fasciitis plantaris is een aandoening aan je voet. Je hebt pijn onder de hiel van je voet. Hoewel bij fasciitis plantaris de gehele peesplaat van je voet overbelast is, voel je de irritatie van de peesplaat vooral bij de aanhechting. Hierdoor heb je die pijn onder de hiel van je voet.Bij de aanhechting van de peesplaat kan kalkafzetting op een röntgenfoto zichtbaar zijn. Dit is wormvorming en heet daarom hielspoor. Uit onderzoek blijkt dat fasciitis plantaris niets met het kalkbotje te maken heeft, maar dat het weefsel eromheen irritatie van de gehele peesplaat veroorzaakt. Door voet oefeningen stimuleer je de doorbloeding en worden de gewrichten soepeler.

Berichten over hielspoor of Fasciitis plantaris:
Erkend Voetentrainer Maya maakt droom van cliënt met hielspoor mogelijk
0
Erkend Voetentrainer Maya maakt droom van cliënt met hielspoor mogelijk
Erkend Voetentrainer Maya maakt droom van cliënt met hielspoor mogelijk
Hoe voorkom je dat hielspoor chronisch wordt?
0
Hoe voorkom je dat hielspoor chronisch wordt?
Hoe voorkom je dat hielspoor chronisch wordt?
Wat is hielpijn?
4
Wat is hielpijn?
Wat is hielpijn?
"Na een week had ze al minder pijn van haar hielspoor"
0
Na een week had ze al minder pijn van haar hielspoor
"Na een week had ze al minder pijn van haar hielspoor"
Een korte impressie van de Online Training Hielspoor
0
Een korte impressie van de Online Training Hielspoor
Een korte impressie van de Online Training Hielspoor
Klachten aan je achillespees door hardlopen? Dit kun je doen
0
Klachten aan je achillespees door hardlopen? Dit kun je doen
Klachten aan je achillespees door hardlopen? Dit kun je doen
"Dankzij deze hielspoor behandeling kan ik veel langer staan"
3
Dankzij deze hielspoor behandeling kan ik veel langer staan
"Dankzij deze hielspoor behandeling kan ik veel langer staan"
Wat te doen tegen hielspoor?
0
Wat te doen tegen hielspoor?
Wat te doen tegen hielspoor?
Peesplaat: wat is hiermee aan de hand bij hielspoor?
0
Peesplaat: wat is hiermee aan de hand bij hielspoor?
Peesplaat: wat is hiermee aan de hand bij hielspoor?