Hoe verhelp ik de pijn aan mijn peesplaat?

Wil jij af van je hielpijn?  

Hielpijn is ontzettend vervelend. Je voelt het direct bij het opstaan. In dit handige stappenplan nemen we je bij de hand om je hielpijn goed aan te pakken.


  • Ontvang nu onze tips en gratis oefeningen voor hielpijn
  • Met handig stappenplan 
  • Makkelijke oefeningen, iedereen kan het!
  • Voorkom dat de pijn nog veel erger wordt


50%
Klik hieronder
Vul je naam en mailadres in en ontvang ook advies hoe je moet oefenen. (Vergeet niet het vakje aan te vinken.)
JA, ik wil deze gratis oefeningen en stappenplan

Heb jij veel last van hielpijn?

En je maakt je zorgen dat de pijn steeds erger wordt?

Je hebt veel last van hielpijn. Een nare pijn onder de hiel van je voet. Zeker als je opstaat, is de pijn erg. Ben je bang dat het steeds erger wordt? 


Maar jij bent er op tijd bij!


Uit onze eigen praktijk, in wetenschappelijke literatuur en bij therapeuten in andere landen hebben wij gezocht naar effectieve oefeningen voor je voeten en voor hielspoor klachten.


Wij hebben twee oefeningen gemaakt, waarmee je direct kunt beginnen.


Met deze oefeningen maak je een goede start! Probeer het ook!

Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen


Want ja, door te trainen:


  • Wordt de pijn van hielspoor minder en verdwijnt
  • Wandel je zonder pijn
  • Krijg je sterke en stevige voeten

Voetentraining cocky en yvonne

Voetentrainers Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning.

"Oefeningen doen s' morgens helpt echt voor de rest van de dag!"
Jolien
"Het voelt goed aan mijn voeten, ze zijn soepeler en de pijn vermindert."
Ineke
"Ik oefen nu 3 dagen, en ik merk al echt verschil. Ik heb minder minder pijn."
Yvonne
"Wat oefeningen met het balletje sinds week of 3 en de pijn wordt beduidend minder."
Gerda

Download hieronder de 4 gratis oefeningen!

50%
Klik hieronder
Vul je naam en mailadres in en ontvang ook advies hoe je moet oefenen. (Vergeet niet het vakje aan te vinken.)
JA, ik wil voetentips en de 4 gratis oefeningen
Your information is safe with us