Ga jij de neuropathie in je voeten aanpakken?
Ontvang nu onze tips en 2 gratis oefeningen op video voor neuropathie in je voeten
Duidelijke tekst en uitleg
Makkelijke oefeningen
Voorkom dat de klachten erger worden
Blijf lekker lopen en geniet van het actief zijn zonder last van je lichaam.
JA, ik wil deze tips en gratis oefeningen
Neuropathie sluipt vaak langzaam je leven binnen. Je voelt de ondergrond niet meer goed onder je voeten. Je hebt last van tintelingen of prikkelingen. Je bent bang om je evenwicht te verliezen of te vallen. En bewegen gaat moeizamer.
Of het nu komt door diabetes, chemotherapie of een erfelijke aanleg; neuropathie is vaak (vooral bij mensen met diabetes) een progressieve aandoening, maar door dagelijks te trainen kun je het proces vertragen. Wacht niet tot de klachten verergeren. Training helpt je beter om te gaan met neuropathie.
Jij bent er op tijd bij!
Uit onze eigen praktijk, in wetenschappelijke literatuur en bij therapeuten in andere landen hebben wij gezocht naar effectieve oefeningen voor je voeten en de klacht neuropathie.
Wij hebben twee oefeningen gemaakt, waarmee je direct kunt beginnen. Met deze oefeningen maak je een goede start! Probeer het ook!
Want ja, door te trainen krijg je:
- Een beter gevoel onder de voet,
- Een grotere beweeglijkheid van de voetgewrichten,
- Sterkere voetspieren en een betere balans,
- Meer stabiliteit en zelfvertrouwen.
Veel succes!
Yvonne Bontekoning en Sonja de Cocq
Voetentrainers Sonja de Cocq en Yvonne Bontekoning, samen meer dan 50 jaar ervaring in de behandeling van voeten.