Vanaf vandaag beschikbaar: Het revolutionaire trainingsprogramma voor iedereen met neuropathie.

Herken je dit? Je voeten voelen anders. Misschien minder beweeglijk, je hebt een verminderd gevoel, of je ervaart onzekerheid bij het lopen. Dit zijn vaak de eerste stille signalen van neuropathie, een veelvoorkomend en ernstig gevolg van onder andere diabetes. Maar ook mensen met die een chemokuur volgen, kunnen er last van krijgen.

Wacht niet tot het te laat is!

Bij neuropathie worden de zenuwen en de beweeglijkheid van je voeten aangetast. De problemen sluipen erin:

• Verminderde gevoeligheid onder je voeten.
• Stijvere gewrichten die je natuurlijke loopbeweging belemmeren.
• Minder balans en stabiliteit in je dagelijks leven.
• Deze veranderingen maken elke stap zwaarder en vergroten het risico op ernstigere voetklachten.

Wetenschappelijk onderzoek is glashelder: tijdig beginnen en dagelijks oefenen maakt een wereld van verschil. 

Wat leer je in dit trainingsprogramma?

Dit complete programma is specifiek ontwikkeld om de gevolgen van neuropathie gericht aan te pakken. Dit gaan we doen:

• Het verbeteren van het gevoel onder de voet.

• Het vergroten van de beweeglijkheid van de voetgewrichten.

• Het versterken van de spieren en verbeteren van de balans.

• Praktische loopoefeningen voor meer stabiliteit en zelfvertrouwen.

Meld je nu hierboven aan voor de interesse-lijst en zet de eerste stap naar een leven met minder pijn en meer bewegingsvrijheid!

Let op: Niet geschikt bij actieve wonden of ernstige complicaties. Overleg bij twijfel eerst met je arts.

• Duidelijke video's met veilige oefeningen
• 15 minuten oefenen per dag
• 3 oefeningen per dag
• Vierweekse trainingscyclus
• Begeleiding in de community
• Tips om van oefenen een gewoonte te maken 
• Iedereen kan de oefeningen doen,  ongeacht je huidige conditie 
• Speciaal aandacht/oefeningen voor mensen met: diabetes/chemotherapie/parkinson