FAQ Train je voeten webinar
Ik wil graag een van de online trainingen bestellen. Waar kan ik dat doen en wat is de kortingscode?
Je kan de online trainingen van Voetentraining via onze shop bestellen. De kortingscode is Kerst25. Deze korting loopt morgenavond om 23.59 uur af. Klik hier om van de speciale webinar-aanbieding gebruik te maken. Vergeet niet de kortingscode (Kerst25) in te vullen.
Ik heb meerdere voetklachten. Welke training is voor mij geschikt?
Vraag: Ik heb een scheve grote teen, hallux valgus, en nog een andere klacht.
Antwoord: altijd beginnen met de online training hallux valgus. De scheve grote teen is het belangrijkst, er worden ook oefeningen gegeven voor de hele voet dus andere voetklachten komen ook aan bod maar de nadruk ligt op de hallux valgus.
Vraag: Ik heb pijn in mijn voorvoet en twijfel tussen het Mortons neuroom en metatarsalgie, pijn onder de voorvoet.
Bij het Mortons neuroom heb je een zenuwpijn die je krijgt als je een (nauwe) schoen draagt. De nare pijn verdwijnt als je de schoen uit doet en je voet beweegt.
Bij metatarsalgie, de voorvoet pijn, lijkt het of je op kiezels loopt of dat je een doof gevoel hebt of dat je het gevoel van watten hebt. Je loopt het liefst op schoenen met een dempende zool, op blote voeten lopen vind je niet fijn.
Ik twijfel of mijn voeten geschikt zijn voor een training. Ik kom er niet uit.
Stuur een mailtje met informatie over je voetklacht. Eventueel met een foto erbij. We reageren altijd snel. Stuur de mail naar info@voetentraining.nl.
Waar kan ik de oefenmaterialen bestellen?
In de training staat alles over het bestellen van de oefenmaterialen. Voorkom dat je dubbele verzendkosten moet betalen. Kijk eerst in de training.
Wordt de online training vergoed door de zorgverzekeraars?
Nee.
Wat is een Erkend Voetentrainer?
Een Erkend Voetentrainer is een fysiotherapeut of oefentherapeut die door ons is opgeleid om mensen die de online trainingen volgen te ondersteunen bij de training. Je kunt daar terecht voor jouw persoonlijke voet- en houdingsonderzoek, advies en aanpassingen van oefeningen aan jouw specifieke situatie. Op deze kaart kan je zien waar in Nederland de Erkende Voetentrainer te vinden zijn. Je kan een afspraak maken met de Voetentrainer bij jou in de buurt.
Kan ik de online training helemaal zelf doen?
De training kan je helemaal zelf doen.
Wat kan ik verwachten van de training?
Geen pijn meer •• Beter gevoel in je voeten •• Meer beweeglijkheid in je voeten •• Betere aansturing van je spieren in je voeten •• Voet komt rechter op te staan •• Ingezakte voorvoet/spreidvoet wordt minder •• Klauw- en hamertenen worden minder •• Minder eeltvorming •• Warmere voeten •• Betere doorbloeding •• Je houding verbetert.
Moet je altijd blijven trainen?
We adviseren wel wat oefeningen te blijven doen. In de training hebben wij hiervoor ook een trainingsschema gemaakt.