Wij zijn Yvonne Bontekoning, Pine Berg en Sonja de Cocq van Voetentraining. Succes met de oefeningen!

Wat geweldig dat je de oefeningen gaat doen. Super dat je het heft in eigen handen neemt en aan de slag gaat met de neuropathie in je voeten.

Binnen 10 minuten krijg je een e-mail met een link naar de pagina met de twee video's voor neuropathie. In die mail staat nog extra informatie over het oefenen.

Je kan ook klikken op de link naar deze pagina.

Dus dank je wel. Maar we hebben nog iets voor je. Je kan nu direct gebruikmaken van het kortingsaanbod. Je krijgt 10% korting op de Volledige Online Training Neuropathie. Gebruik de code Neuro2

Kijk hieronder voor de 10% korting

Krijg weer grip op je voeten
Train je voetspieren en rem de gevolgen van neuropathie
Wacht niet tot de klachten verergeren

Neuropathie sluipt vaak langzaam je leven binnen. Misschien herken je dit:

Gevoelsverlies: je voelt de ondergrond niet meer goed onder je voeten.
Tintelingen of prikkelingen: een constant vervelend gevoel, alsof je op watten loopt.
Onzekerheid bij het lopen: je bent bang om je evenwicht te verliezen of te vallen.
Stijfheid: je gewrichten voelen stram aan en bewegen gaat moeizamer.

Neuropathie tast je zenuwen aan

Of het nu komt door diabetes, chemotherapie of een erfelijke aanleg; neuropathie is vaak (vooral bij mensen met diabetes) een progressieve aandoening, maar door dagelijks te trainen kun je het proces vertragen. Wacht niet tot de klachten verergeren. Training helpt je beter om te gaan met neuropathie. Je voet gaat beter bewegen, ook al blijft er zenuwschade. De Online Training Neuropathie, uniek in Nederland, hebben we gemaakt om je te ondersteunen bij dit oefenen van je voeten. Het biedt structuur, want we nemen je mee in een dagelijks oefenprogramma van 15 minuten.

Samen pakken we de gevolgen van neuropathie aan. We werken aan kracht, soepelheid en evenwicht. Geen quickfix, nee. Wel een resultaat waar je je hele leven plezier van hebt. Naast eventuele medicatie voor pijnbestrijding, helpt deze training je spieren sterker te maken en je voetfunctie te verbeteren. Wetenschappelijk onderzoek is glashelder: tijdig beginnen en dagelijks oefenen maakt een wereld van verschil.

Als je je voeten traint, merk je dat direct

Je werkt dagelijks aan:

Het versterken van voet- en enkelspieren.
Het mobiel houden van stijve gewrichten.
Het verbeteren van je balans om vallen te voorkomen.

En dit is het resultaat:

Een beter gevoel onder de voet.
Een grotere beweeglijkheid van de voetgewrichten.
Sterkere voetspieren en een betere balans.
Meer stabiliteit en zelfvertrouwen.

De Online Training Neuropathie:

Duidelijke video's met veilige oefeningen
15 minuten oefenen per dag
3 oefeningen per dag
Vierweekse trainingscyclus
Begeleiding in de community
Tips om van oefenen een gewoonte te maken
Speciale aandacht/oefeningen voor mensen met: diabetes/chemotherapie/parkinson

Impressie Online Training Neuropathie: korte video

Dit complete programma is specifiek ontwikkeld om de gevolgen van neuropathie aan te pakken:

Oefeningen om de resterende zenuwfunctie optimaal te benutten en je voetgevoel te verbeteren.
Oefeningen voor de voetgewrichten om je voeten soepeler te maken.
Gerichte training van de voet- en beenspieren voor meer kracht en stabiliteit.
Praktische balans- en loopoefeningen om je zelfvertrouwen bij elke stap terug te krijgen.

Start vandaag nog en pak de gevolgen van neuropathie zelf aan. Kijk hieronder voor ons aanbod:

Bestel nu met 10% korting. Gebruik de code Neuro2

€ 197,-

€ 177,30

Volledige Online Training Neuropathie

Het complete trainingsprogramma van 4 weken (en dat herhaal je), inclusief een wekelijks schema met toegankelijke en effectieve oefeningen in video's.
Je hebt onbeperkt toegang tot alle informatie, zodat je de oefeningen kunt blijven doen om terugval te voorkomen en je voeten gezond te houden.
Verminder gevoelloosheid en pijn.
Krijg sterkere voeten en een betere houding.
Blijf lekker lopen en geniet van het actief zijn zonder last van je lichaam.
Exclusief oefenmaterialen (Kosten: € 15,95 excl. verzendkosten)

Let op. Deze training is geschikt voor mensen met milde tot matige neuropathie. Niet geschikt bij actieve wonden of ernstige complicaties. Overleg bij twijfel eerst met je arts.

Bestellen kan hier, vergeet niet de kortingscode Neuro2

Yvonne Bontekoning en Sonja de Cocq: Samen meer dan 50 jaar ervaring in de behandeling van voetklachten.

Yvonne Bontekoning en Sonja de Cocq: Voetentrainers van Nederland

"Wij zijn Sonja de Cocq en Yvonne Bontekoning, fysiotherapeut, voetkundige en bewegings-analist. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten.

Voetentraining

Wij behandelen veel mensen met voetklachten en we hebben na lang onderzoek en ervaringen vastgesteld dat voetklachten vaak samenhangen met het feit dat we onze voeten niet meer natuurlijk gebruiken (zonder schoenen die niet de vorm van de voet hebben).

Doel

Ons doel is daarom om iedereen in Nederland met online trainingen te helpen om gezonde voeten te krijgen en te houden. Niemand hoeft last te hebben van zijn of haar voeten."

Dit zeggen deelnemers over onze trainingen:

De training is gebaseerd op heel veel wetenschappelijke studies en dat maakt het ook zo waardevol. En de kosten vind ik niet hoog. Zie het als de aanschaf van een paar schoenen.

Gina de Haan, podoposturaal therapeute Amsterdam

Ik ben nu een half jaar bezig en heb veel baat bij de oefeningen. Het is een goed opgezet programma. Ik kan deze training echt aanraden."

Yvonne van der Helm, huisarts Nieuwegein.

Ik heb heel lang last gehad van mijn voeten bij het hardlopen. Er was een moment, dat ik dacht, ik stop ermee. Dit gaat zo niet langer. Ik ben al een tijd bezig met de oefeningen van Voetentraining en ik moet zeggen, ik heb geen klachten meer. Heel bijzonder dat je geen pijn meer hebt bij het lopen.

Agnes Schipper, marathonloopster, Utrecht

Voor nog geen 5 euro per trainingssessie worden je voetspieren sterker

Veelgestelde vragen

Is de training geschikt voor elk type neuropathie? Ja. Of de zenuwschade nu is ontstaan door diabetes (diabetische neuropathie), chemotherapie, alcoholgebruik of een erfelijke aandoening (zoals HMSN); de oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de spierkracht en mobiliteit. Dit is voor vrijwel iedereen met voetklachten zinvol.
Is de training geschikt voor iedereen met neuropathie? Let op: De training is geschikt voor mensen met milde tot matige neuropathie. Niet geschikt bij actieve wonden of ernstige complicaties. Overleg dan eerst met je arts.
Hoeveel tijd ben ik hiermee kwijt? Met het wekelijkse schema ben je dagelijks slechts 15 minuten bezig.
Moet ik verstand hebben van computers? Je hebt geen speciale computervaardigheden nodig. Je klikt gewoon op de video's en volgt het trainingsschema.
Heb ik nog oefenmaterialen of hulpmiddelen nodig? Ja, je hebt deze materialen nodig. In de eerste les van de training krijg je alle informatie die je nodig hebt voor het bestellen van deze materialen. Kosten: € 15,95 excl. verzendkosten.

Ja, ik wil nu aan de slag

Krijg weer grip op je voetenTrain je voetspieren en rem de gevolgen van neuropathieWacht niet tot de klachten verergeren