Volledige Online Training Neuropathie
Onze unieke online training voor neuropathie in de voeten is nu beschikbaar.
Krijg weer grip op je voeten. Train je voetspieren en rem de gevolgen van neuropathie
Forse kortingen op 16, 17 en 18 februari.
Je betaalt geen 197, maar 167 euro!
Neuropathie sluipt vaak langzaam je leven binnen. Misschien herken je dit:
Of het nu komt door diabetes, chemotherapie of een erfelijke aanleg; neuropathie is vaak (vooral bij mensen met diabetes) een progressieve aandoening, maar door dagelijks te trainen kun je het proces vertragen. Wacht niet tot de klachten verergeren. Trainen helpt je beter om te gaan met neuropathie. Je voet gaat beter bewegen, ook al blijft er zenuwschade. De Online Training Neuropathie, uniek in Nederland, hebben we gemaakt om je te ondersteunen bij dit oefenen van je voeten. Het biedt structuur en we nemen je mee in een dagelijks oefenprogramma van 15 minuten.
Samen pakken we de gevolgen van neuropathie aan. We werken aan kracht, soepelheid en evenwicht. Geen quick-fix, nee. Wel een resultaat waar je je hele leven plezier van hebt. Naast eventuele medicatie voor pijnbestrijding, helpt deze training je spieren sterker te maken en je voetfunctie te verbeteren. Wetenschappelijk onderzoek is glashelder. Tijdig beginnen en dagelijks oefenen maakt een wereld van verschil.
Oefeningen om de resterende zenuwfunctie optimaal te benutten en je voetgevoel te verbeteren.
Oefeningen voor de voetgewrichten om je voeten soepeler te maken.
Gerichte training van de voet- en beenspieren voor meer kracht en stabiliteit.
Praktische balans- en loopoefeningen om je zelfvertrouwen bij elke stap terug te krijgen.
Volledige Online Training Neuropathie
Het complete trainingsprogramma van 4 weken (en dat herhaal je), inclusief een wekelijks schema met toegankelijke en effectieve oefeningen in video's.
Je hebt onbeperkt toegang tot alle informatie, zodat je de oefeningen kunt blijven doen om terugval te voorkomen en je voeten gezond te houden.
Exclusief oefenmaterialen (Kosten € 15,95 excl. verzendkosten)
Let op: Deze training is geschikt voor mensen met milde tot matige neuropathie. Niet geschikt bij actieve wonden of ernstige complicaties. Overleg bij twijfel eerst met je arts.
Yvonne Bontekoning en Sonja de Cocq: samen meer dan 50 jaar ervaring in de behandeling van voetklachten.
"Wij zijn Sonja de Cocq en Yvonne Bontekoning: fysiotherapeut, voetkundige en bewegingsanalist. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten.
Voetentraining
Wij behandelen veel mensen met voetklachten en we hebben na lang onderzoek en ervaringen vastgesteld dat voetklachten vaak samenhangen met het feit dat we onze voeten niet meer natuurlijk gebruiken, onder meer door het dragen van schoenen die niet de vorm van onze voeten volgen.
Doel
Ons doel is daarom om iedereen in Nederland met online trainingen te helpen om gezonde voeten te krijgen en te houden. Niemand hoeft last te hebben van zijn of haar voeten."
Gina de Haan, podoposturaal therapeute Amsterdam
Ik ben nu een half jaar bezig en heb veel baat bij de oefeningen. Het is een goed opgezet programma. Ik kan deze training echt aanraden."
Yvonne van der Helm, huisarts Nieuwegein.
Ik heb heel lang last gehad van mijn voeten bij het hardlopen. Er was een moment, dat ik dacht, ik stop ermee. Dit gaat zo niet langer. Ik ben al een tijd bezig met de oefeningen van Voetentraining en ik moet zeggen, ik heb geen klachten meer. Heel bijzonder dat je geen pijn meer hebt bij het lopen.
Agnes Schipper, marathonloopster, Utrecht
Voor nog geen 5 euro per trainingssessie worden je voetspieren sterker
Is de training geschikt voor elk type neuropathie? Ja. Of de zenuwschade nu is ontstaan door diabetes (diabetische neuropathie), chemotherapie, alcoholgebruik of een erfelijke aandoening (zoals HMSN); de oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de spierkracht en mobiliteit. Dit is voor vrijwel iedereen met voetklachten zinvol.
Is de training geschikt voor iedereen met neuropathie? Let op: De training is geschikt voor mensen met milde tot matige neuropathie. Niet geschikt bij actieve wonden of ernstige complicaties. Overleg dan eerst met je arts.
Hoeveel tijd ben ik hiermee kwijt? Met het wekelijkse schema ben je dagelijks slechts 15 minuten bezig.
Moet ik verstand hebben van computers? Je hebt geen speciale computervaardigheden nodig. Je klikt gewoon op de video's en volgt het trainingsschema.
Heb ik nog oefenmaterialen of hulpmiddelen nodig? Ja, je hebt deze materialen nodig. In de eerste les van de training krijg je alle informatie die je nodig hebt voor het bestellen van deze materialen. (Kosten € 15,95 excl. verzendkosten).Neem de eerste stap naar stabiliteit.